SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • wpc-80 ostrowia 15kg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a szukales w wyszukiwarce?????????????????????????? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=ostrowia jeszcze pierwszy post czorci jest ehhh Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-16 15:33:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2006-07-16 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - lepszy wynik w 20 dni?

    Post
    Inne dyscypliny

    To chyba post dla mnie a raczej temat... Powiedzcie mi bo sie nie orientuje... mamusia powiedziała mi ze nie przebiegne 100m w 2o sek... a podobno na wf do raciborza trzeba ok 13 sek sie zmieścić... ja tam dziennie gram w noge... na rowerze odstawiam kolegów < coniema zbuytnio powiazania raczej wydolność> i sie załozyłem o skrzynie z piwem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2006-07-17 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o 10 zasad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak najwiecej by pozniej moc je spalic w ciagu dnia, wiec zawsze jadlem np 1 szklanka mleka+ 0,7 szklanki platkow+2 jajka ale to troche zmienilo moje podejscie do tego, jak to wkoncu jest. Co do tego ze nie wiele osob moze to znac, niby post jego jest w dziale fitnes ale podwieszony tutaj wiec chyba powini znac to to sa 2 z 4 postow na redukcje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2006-07-17 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] taki prze***any ,zazdrosny kawał buca taki internetowy hiroł,że mu avatar przeszkadza,wiec to po******lilem jak mowie.I juz nie spamujmy bo to w koncu o fotach temat ;) wkleje to zdjecie,żeby nie było tak biednie,że zaspamowaliśmy taki post ok,dobranoc wszystkim,dostalem wlasnie buta w plecywiec to chyba znak że chce sie przytulic,musze isc spac

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 02:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cwiczysz itd...Na innym forum na ktorym pisze mam to szczescie ze wiekszosc osob jest z branzy, tzn wiem kto jest kto, nie ma osob przypadkowych, tutaj tego nie ma.Spojrz na post Taniego Wina pod Twoim postem, jak z czyms takim mozna dyskutowac. Odnosnie falszowania wieku, tez mam takie podejrzenia:) I jeszcze jedno-specyfika tego dzialu, tutaj [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11897 Data: 2006-07-20 12:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku, mogę Cię zapewnić, że mój problem jest (niestety) w 100% prawdziwy. Napisałem wcześniejsze posty może w trochę chaotyczny sposób, ale decyzja o leczeniu hGH to już nie przelewki. Przeczytaj jeszcze raz mój ostatni post i odpowiedz szczerze na moje pytanie tam zawarte. Wiem, że może to dziwne, ale mam swoje zasady, których nie lubię [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2006-07-23 01:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czytacie max-piecz w wyborze carbo kieruj się ceną i smakiem, ludzie polecają biogenixa, olimp ja od siebie dodam vitala; 0,5g/kg m.c. wystarczy ozgrozo, gdy zobaczyłem twój post przyszedł mi na myśl zaraz twój nick, czytaj posty podwieszone i nie zaśmiecaj tematów innym, dietę układasz pod siebie, a nie kopiujesz od innych, później nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2006-07-23 13:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma tu niestety opcji ktora pozwala przy pisaniu odp.na przegladanie pytań, bo jak wcisne "wyslij odp." Rafal jest taka opcja kilknij prawym na 'wyslij odp." i bedziesz mial 'otworz w nowym oknie' kilkasz na to i na jedenj stronie masz caly post a na drugiej do pisania odpowiedzi Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-24 13:13:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 13:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost masy i chudnięcie czy to możliwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie karzdy przestrzega dekalogu i niektórym to wychodzi na dobre (na krótką metę). Nie każdy przestrzega atlasu i niektórym to wychodzi na dobre (przykład to właśnie ten post krzycha o barach) Ide po dwa Tyskie 0,66L w końcu wakacje . Potem wracam i dalej biore udział w maratonie odpisywania . Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2006-07-24 17:28:31

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2006-07-24 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nafta/ropa jako krem do opalania??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chyba Cie cycki swedza ze sie tak wyraze ale w dzisiejszych czasach wpadac na tak głupi pomysl majac tyle dobrych i bezpieczniejszych srodkow to naprawde... NIE NAZYWAJ NAFTY I ROPY TUDZIEZ OLIWY PRZYSPIESZACZEM OPALANIA!!! Przestrzegam wszystkich przed tego typu durnymi pomyslami, skonczyc sie to moze ciezkimi poparzeniami + czerniakiem, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17100 Data: 2006-07-25 18:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczepki

    Post
    Sztuki Walki

    Loo kurva dopiero zobaczylem jaki to stary post ale i tak napisze swoje .Nigdy zadnym frajerom zlodziejom i innym cwaniakom nie mozna dawac pieniedzy ani nic innego czego od nas chca bo dzialajac w ten sposob pokazujemy im ze moga czuc sie bezkarni.Trzeba bic lac napie.rdalac i co tam sie jeszcze da im zrobic bo nie dlugo nie bedziemy mogli wyjsc [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2006-07-30 23:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum przynajmniej w odżywianiu mało abonamentów wykupionych przez nowych , i teraz widać czemu spece nie chcą pomagać chętnie po drugie też bardzo dużo szczeniactwa się pojawiło.....ostatnio czytałem post...wyglądał tak -ja mam 34 w bicu i 16 lat -a ja 39 i 15 lat -ee to jesteście dobzi ja mam 16 lat i tylko 38 w łapie i takie , no wiecie co

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu>>>>cel masa!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, przed zarejestrowaniem przeczytałem dosyć dużo waszych artykułów i sugestii. Od razu też przeproszę, że się wciąłem komuś na post ale nie wiem czemu nie mogłem swojego zrobić za co jeszcze raz przepraszam. A więc... Teraz postanowiłem sam zapytać o radę. Mianowicie jestem ekto. I potrzebuje dobry trening na masę z tym, że chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2006-08-02 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosze o skomentowanie

    Post
    Trening w domu

    Poprzedni post nie jest wazny 1. Brzuch cwicze ABSII ale chcialbym w kazdym dniu dorzucic 2s na skosne brzucha na maszynie. 2. Czy 2 s na barki to nie bedzie malo, moze dac 3 takie serie ? 3. Czy cwiczenie lydek 2s na dzien to nie bedzie za duzo ? 4. Wsadzialem skosna lawke bo zalezy mi bardziej na gorze kaltki. 5. Moje priorytety to plecy i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2006-08-05 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki przed treningiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. wejdz prosze do Alternatywnej Drogi i zobacz post podwieszony - Suplementacja okolotreningowa 2. z w/w odzywek najbardziej odpowiednia bedzie sojavit jako izolat jest wchlaniany najszybciej wiec jesli odstep miedzy posilkiem a treningiem jest maly z owych 3 ta bedzie najbardziej wskazana jednak zobacz tez na koncentraty i izolaty serwatki z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2006-08-08 09:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - porada - do znawcow.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz za mało wysiłku fizycznego i ruchu dla mnie podstawa to siłownia do spalania tk.tłuszczowej oraz interwały i aeroby ale przedewszystkim jedzenie z głową przeczytaj ten post i zobacz jak twoja dieta wygląda w stosunku do ideału, czy chociaż jeden posiłek do tego ideału pasuje ?? jak nie to wiesz już w czym tkwi problem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-08-08 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jodan.Zapewne masz gg ale nie podane w profilu gdyz za duzo osob pisalo.Prosilbym jesli jest taka mozliwosc abys odezwal sie na moje.Zajme doslownie 5-10min. Pozdrawiam i dzieki ps sory za drugi post:) Zmieniony przez - Skibektoja w dniu 2006-08-09 23:56:33

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2006-08-09 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na plecy..pomocy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] działała... Chyba na przyszłość zacznę rozdawać bany za lenistwo W tematach podwieszonych jest jak wół temat: "Zasady obowiązujące w dziale trening - przeczytaj zanim napiszesz swój pierwszy post" Zakłądam więc, że go przeczytałeś, bo jeżeli nie to znaczy, że zlałeś forum i nas. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-08-10 15:57:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-08-10 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Spróbuj sam,dużo to to nei kosztuje,tylko ja mówie o takiej z fitness authority,nie tej olimpowskiej ani inncyh firmach.Mogę powiedzieć same pozytywy.To nei post od tego,ale spokojnie moge każdemu to polecać z czystym sumieniem.Przez to,że to" alkalyn " to praktycznie tyle ile tego gówna zjesz tyle wykorzystujesz,normalnie z 80% dawki [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje ciekawych artykułów, zmian.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawy ten art, ale żule z pod sklepu koło mojego domu to chyba wyznają nieco inną zasadę: Alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach P.S:Czy ktoś byłby zainteresowany gdybym zamieścił w ty dziale post-kalendarium na temat metod konserwacjii żywności?Proszę o odpowiedż.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2006-08-11 10:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)